Gdy głowa się stresuje Wrzesień to miesiąc emocji. Niekoniecznie tych pozytywnych. Lato się skończyło, dzieci wracają do szkoły, wielu z nas do pracy i codziennych obowiązków. Znowu wpadamy w wir codziennego stresu. Jeśli potrafimy sobie z nim umiejętnie radzić,...
Rola psychodietetyka w leczeniu nadwagi i otyłości. Dlaczego tyjemy? Podstawową przyczyną tycia jest przyjmowanie większej ilości energii w postaci jedzenia niż jej wydatkowanie, co prowadzi do tak zwanego dodatniego bilansu energetycznego. Zjawisko to, mimo...
Najnowsze komentarze